sábado, 25 de diciembre de 2010

Validando las sonrisas

En multitud de ocasiones olvidamos el grandísimo poder que tiene la palabra, o nuestros pequeños actos, o la magia de una sonrisa... Buscamos la aprobación de nuestros seres queridos, y nos sentimos felices si encontramos un punto de apoyo en ellos, (incluso, en ocasiones, nos sentimos poderosos cuando sentimos ese calor especial de la complicidad)...

El problema es que no sabemos (o no queremos) posicionarnos en el lugar del otro, comprobar lo poderosos que nos podemos sentir, no ya siendo receptores de cariño y palabras amables, sino siendo los productores, los magos de esos hechizos amables, los maestros y amos de cada sonrisa.

Decía Víctor Hugo, de uno de sus personajes de Los Miserables: "allá a donde él iba, había fiesta"... Esta frase bien se podría aplicar al protagonista del corto que hoy te presento: "Validation". Un claro ejemplo de alguien que sabe, sin duda, que la vida es algo más que ver pasar las horas buscando esa felicidad que nunca llega, un camino repleto de obstáculos donde, en raras ocasiones, brilla el sol en el cielo azul... porque la vida, para este personaje, no es más que una continua ocasión de celebrar una fiesta, y al final, cuando estemos a punto de morir, tan sólo importará lo que hayamos amado... Las sonrisas que hayamos pintado y las fiestas que hayamos contribuido a celebrar.

Es un claro ejemplo, además, de que, como decimos en Conversa Coach, todos tenemos una estrella en nuestro interior que hay que hacer brillar, una sonrisa que, a través de la conversación, de la palabra, de la aprobación y la constancia, llega a ser la base de nuestro día a día. En este corto, "Validation", el protagonista es la viva imagen del patrocinio y el "empowerment" que el Coach tiene con su cliente, pero es algo más, mucho más... Es la metáfora pura de lo que estamos llamados a ser, hacer, sentir y vivir en nuestro paso por la vida...

Disfrútalo y... ¡Sonríe!






domingo, 12 de diciembre de 2010

Aprender a vivir

"Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar...decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas, decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución, decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver, decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos. Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar, descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui, me dejó de importar quién ganara o perdiera, ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer. Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir. Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien "Amigo". Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, "el amor es una filosofía de vida". Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente. Aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.

Aquel día decidí cambiar tantas cosas... Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad, desde aquel día ya no duermo para descansar... ahora simplemente duermo para soñar..."

Walt Disney

viernes, 26 de noviembre de 2010

Así, en mayúsculas...

¿Quién dijo que el AMOR (así, en mayúsculas), no era posible? ¿Quién dijo que el coraje y el cariño no podían ser capaces de transformar nuestra realidad?

A menudo caminamos sin más rumbo que el de nuestro propio destino, y no nos damos cuenta de que, más allá de nuestro camino, hay senderos maravillosos que se cruzan con el nuestro, personas que necesitan de nuestra mano amiga, de nuestras palabras, de nuestra compañía...

Demasiado ocupados en procurarnos bienestar, olvidamos que la parte esencial que provoca nuestra felicidad se encuentra en ser partícipes de la felicidad de otros. ¿Cuántas veces hemos conseguido, con nuestras acciones, que nuestro alrededor fuera un poco más brillante? ¿Y cuántas veces hemos sido conscientes de eso? Nuestros actos transforman el mundo.

Ahí fuera hay gente que te necesita. Gente que no ve tus debilidades, sino todo el potencial que te empeñas en ocultar, quizá por propia comodidad, tal vez a causa de tu propia ignorancia. El amor cambia la vida, el amor es el principal motor de nuestros días...

"Es tanto el AMOR (así, en mayúsculas) que siento", dice la abuelita del video, "que no padezco cansancio"...



viernes, 8 de octubre de 2010

¿Medimos tu sonrisa?


A veces nos perdemos en miles de consejos que, en principio, pueden ayudarnos a ser felices. Aquí os dejo una muestra de lo que digo. Una presentación repleta de pequeños consejos que, sin duda, podrán facilitar nuestro día a día y ayudarnos a alcanzar, al fin, la ansiada felicidad.

Sin embargo, y pese a lo bueno de este video, es conveniente intentar no caer en generalizaciones o tópicos a la hora de conseguir ser feliz. Planteate estos consejos como metas individuales, como pequeños objetivos que nada tienen que ver entre sí; tal vez, de esta forma, podamos caminar unidos hacia esa sonrisa constante, ese bienestar, ese conocimiento propio al que llamamos felicidad.

Sé feliz, es fácil. Solo tienes que proponértelo. Cada uno de estos consejos puede ser una buena motivación semanal, mensual o, si te atreves, diaria.

¿Medimos tu sonrisa?

jueves, 7 de octubre de 2010

Seguir siendo niño

Es curioso cómo muchas veces nos olvidamos de la importancia de una sonrisa, de una caricia, de una buena palabra, del cariño o del trato agradable. Vivimos con la preocupación de llegar al día siguiente, de ascender en una escala social que poco importa a nuestro cuerpo, a nuestro bienestar, salvo la posibilidad, puramente material, que ésta nos pueda reportar.

Una sonrisa a tiempo, aumenta la productividad, las relaciones sociales, nos hace sentir mejor con nosotros mismos. La amabilidad, las palabras asertivas y la calma, son las herramientas más eficaces para alzarnos por encima de nuestra soledad y, en ocasiones, de la futilidad de las cosas que consideramos importantes.

La alegría es un estado que pocas veces valoramos en su justa medida, pues parece que nos empeñemos en estar tristes, serios o preocupados. Este video hace reflexionar al respecto. Es un experimento real con un niño: observad su comportamiento cuando se le trata con alegría y cariño, y mirad cómo reacciona su cuerpo, su estado de ánimo, cuando lo que se encuentra delante es una cara seria y fría.

A veces, el mejor consejo es seguir siendo niño (porque nunca dejamos de serlo del todo)

miércoles, 6 de octubre de 2010

Un inicio

Este es uno de esos videos que pocas personas no han visto, una de esas delicias publicitarias que trasciende a la marca a la que sirve y brinda apoyo, y que se convierte, por méritos propios, en todo un icono de filosofía vital y optimismo.

Sé que, tal vez, no sea muy original, pero no encuentro un video mejor para iniciar este blog, un mensaje más directo y más sincero que: "piensa diferente", "atrévete a pensar que es posible el cambio"... Tal vez sea eso lo que a todos nos falte: el valor para cambiar.

El valor para sentirnos la estrella brillante que, en realidad, somos.